@kgrahamfitness nos comparte:
GALLETAS DE AVENA CON HUEVOS DE PATIO DE @tierramiaorganicos ——————————————————————————
Estos días de encierro, es fundamental tener preparados snacks ricos y saludables ya que las ganas de estar picando y la ansiedad por comer están a la orden del día, por eso, te regalo esta idea 💡 súper sencilla, fácil y con ingredientes que de seguro tendrás en casa. ——————————————————————————-
🍪 INGREDIENTES 📝
2 tazas de harina de avena
1 taza de harina de avena en hojuelas
3 huevos de @tierramiaorganicos 🥚
1 taza de nueces picadas
1/2 taza de arándanos o chispas de chocolate
4 paquetitos de edulcorante
1/4 taza de miel o Sirope de agave Azul
8 cucharadas de aceite de coco 🥥 ———————————————————————————-
🍪INSTRUCCIONES 📌
Mezcla todos los ingredientes en un bowl grande. Deja la mezcla reposar por tres, cinco minutos. Esto hace que la mezcla se humecte bien.
Unta un poco de aceite de coco en tus manos y haz pequeñas bolitas con la mezcla, luego las pones en una bandeja para horno, aplasta y vas haciendo la forma de galleta,
Mete al horno por 10 minutos o hasta que estén doradas por arriba.
Saca y deja enfriar completamente.🤤🤤🤤
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Cuando necesitas colór y sabór en tu vida!
Ensalada de feria con papa, camote morado, remolacha, zanahoria, y huevo de libre pastoreo (de patio) Tierra Mia, Orgánicos.
Servido con vegetales salteados, broccoli al vapor y cinta con hueso.
😋😋😋
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